追伸

　10日練習会参加される方々へ

　トラックに向けて練習じゃないので

　各自　ペースを設定して　あくまでも篠山に向けて設定で計画を立ててください　

　ちなみに自分は3000は　3：50～4：00　2000は3：55　1000は　頑張ります？？？

　頑張りましょう！！