投稿者 森本 | 2013年6月19日

 合宿の日程 森本です!!

今のところ参加者は、会長・荒井君・森本

宿泊先  鶴ヶ丘駅前 フォーリーブスin長居

シングル 2500  ツイン  3500

日程

7/13(土)

道明寺8:00集合

大泉 (樹の道)
20 ~ 30キロ走     ~  昼食

3:00 チェックイン  ~ 長居外周 1000m × 5本

7/14 (日)

早朝練習 (自習練)

am9:00 ~ 30キロ ペース走

pm4:00」~ 自主練

7/15 (月)

早朝  (自主練)

朝食後、ランスポットへ移動

am10:00 ~ 10kTT

以上で解散。

一泊・もしくは当日参加の方は、早めに連絡ください。

一泊でもいいですから、必ず今週中に!

多数の参加期待してます・・・・・・ けど暑いやろな~

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