投稿者 会長 | 2013年7月31日

田中@400km達成!

本日は水曜日でスピード練習の日やったけど

月末につき、距離を優先して、朝から石川を12km走

これで400kmに到達!

今月は合宿もあり、距離は順調に伸びてたけれど、先週から右のふくらはぎが痛み出し

おとついは休養にあて、昨日24km走って、本日の12kmで何とか達成

と、最後はいつものようにバタバタしました  (休足日は4日)

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