投稿者 森本 | 2013年10月11日

10/11 森も~とです!! パクリか??

 忙しくて書き込みできてません! ごめんなさい

今日は久しぶりに16キロほど走れました・・・が ヨレヨレ しばらく書き込みできない日があるので、あしからず

10/13練習会の件なのですが 長居でレースがあります。

急ではありますが 8:00スタートにします。皆さん8:00までにアップをすませてくださいね!

3000m+2000m+1000m ×2セットですが、時間の都合で、5000m × 3になるかもしれません?

日曜がんばりますから、皆さんもできるだけ参加してくださいね!

27日練習会も 母親が25日手術なので 参加できません、どなたか練習会取りまとめてくださいませm(–)m

ではまた明日!

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