投稿者 森本 | 2013年11月21日

11/21(木)森本です!!

お疲れ様です! 

会長ご無沙汰です!自分も今日で199キロ レース調整があり、今週は回復期なのでボチボチです。

土曜日1000m × 10本 やってから翌日 重い脚で30キロ、どれくらい走れるか楽しみです!

12月の練習会予定、本日書き込みますがレースの都合で少なくなりました。すいません!

皆さんレースが近いかと思います。しっかり食べて 体調管理も忘れずやってくださいね!

今風邪をひいたら・・・お仕置きですよ!!

では良い睡眠をとりましょう!

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