投稿者 会長 | 2013年12月12日

田中@最近の自主練

奈良で予想外に走れず、ちょっと悔しかった田中です

その悔しい想いをモチベーションに、まだ痛みの残る足で火曜の夜から再始動

12/10夜 7km(43’19)

12/11朝 10km(56’00)

12/11夜 7km(37’06)

12/12朝 15km(1’20”59)

やま~ださん、練習できずにあせるとは思います

僕は練習できない時は、6階の事務所まで階段で登ったりとか、

昼休みにスクワットとかやっていました

まあ出来る範囲で頑張りましょ!

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