田中＠最近の自主練

12/27（金）　石川１２ｋｍ

12/28（土）　信貴山２０ｋｍ

12/30（月）　石川４１ｋｍ

今日は安藤さんが言い出した「石川サイクルラインの完全制覇」に途中の道明寺から参加

メンバーは、安藤さん、ジローさんと自分の３人　　お二人は起点の太田から出発

自分は道明寺から合流して、河内長野まで　　河内長野のコンビニで大休止（飲食）

帰りは大和川までお二人と一緒に走り、そこから国豊橋回りで４１ｋｍ走りました

途中で休憩はしたものの、やっぱり４１ｋｍは結構きつかったです

これで今月は３３１ｋｍ　　明日は、、、、起きてから考えよ！！

安藤さん、ジローさんお疲れ様でした～