投稿者 会長 | 2014年2月27日

田中@最近の練習

2/23(日) 大泉緑地 ふれあいマラソン 15km

2/24(月) 石川 10kmジョグ

2/25(火) 石川 10kmジョグ

2/26(水) 朝 石川 7kmジョグ

夜 駒ヶ谷 5.5km(24’06)+アップ・ダウン2.5km

2/27(木) 朝 町内登坂コース 5kmジョグ

いつやったか?、長居のロング走で左足小指の皮がむけ、それ以来テーピングで走ってたが、だんだん悪化

先週の長居WINDで小指をかばって走ったせいで、とうとう左のすねの外側を痛め

日曜のふれあいマラソンは2周でリタイヤ、その後はジョグ

篠山に向け足の状態を確認するため、昨日の夜にレースペースよりちょっと速いめで5.5km走

まあ何とか走れそうで、一安心

明日の朝は7kmジョグ、土曜も午前中にジョグして、篠山前の練習は終了予定

当日は3時ごろ出発、途中で中辻君を拾って、いつものルートで篠山に向かう予定です

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