投稿者 森本 | 2014年4月10日

4/10 木 森本です!!

お疲れ様です!

昨日は筋肉痛で休んでしまった…  (あせるぜ)

今日はサイクルライン 16.6キロ

アップ~往路 4:45ペース走   復路 4:45 ~ 3:55 ビルドアップ  

これだけで きつい・・・ 後、とくしま迄10日 何とかせんとあきまへん

4月から走り始めたから仕方ないが、何とか完走だけはしなければ!

今週土日は、練習会参加できそうです! 皆さん頑張って飲みま・・・いやいやしっかりと走りましょう

そうそう 今日もちょっちゃんとスライド、さすがいいペースで走ってますは!!

広告

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中

カテゴリー