投稿者 森本 | 2014年5月11日

5/11(日)森本です!!

 大ちゃん、記録会お疲れ様!!!  頑張ってるね~~

今日は長居練習会  3000m+2000m+1000m

          3000m        2000m        1000m

新井   10;27(3:26-3:29-3:31)  6:57(3:26-3:28) 3:26

谷口   11:28(3:42-3:43-3:42)  7:27(3:38-3:48) 3:33

山田   11:48(3:56-4:00-3:52)  7:45(3:54-3:51) 3:40

森本   12:21(3;59-4:11-4:06)  8:17(4:11-4:06) 3:59

本日参加の皆様お疲れ様でした。これから暑くなるため、さ~と終わるメニューにしておきます。

尚 連絡事項密にとりたいためラインに登録しました。おって南大阪マスターズのラインを作ります。

登録よろしく!

遼哉 次は遅刻は絶対だめだぞ~ 痛みが取れなければ!病院に行こう!

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