投稿者 会長 | 2014年6月4日

会長@最近の練習

5/28 夜 石川 10km JOG

5/29 朝 石川 6km JOG

5/29 夜 長居WIND 14km(4’15で12kmまでラスト2kmは落ちました)

5/30 朝 石川 10km JOG

5/31 朝 長居で練習会 11km 心臓に違和感が有りJOGのみ

6/1 夜 体育館 トレッドミル 15km(途中で4’30で10km)

6/2 夜 駒ヶ谷 7km

6/3 夜 石川 10km(後半4’30~40で3km)

6/4 雨 AND 奈良のエントリーで休足(奈良はエントリー、多分OK)

5月は301km

心臓の具合がちょっと、、、、、心配です。。。。

 

広告

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中

カテゴリー