投稿者 つじ  けい | 2014年9月16日

ご無沙汰してます@つじです

みなさん、ご無沙汰してます つじです。

こんな書き方は良くないんでしょうが、9/9に母が入院しました。
なので、少し時間に余裕が出来たので、家の近くをぼちぼち走りだしました。

9/10 2.8Km(周回) 2周
9/11 2.8Km(周回) 2周
9/12 休足
9/13 ラン 5Km  ウウォーキング 12Km
9/14 2.8Km(周回) 3周
9/15 2.8Km(周回) 3周

本当に一からなので今はこれで一杯一杯です。
これからも少しずつですが距離も伸ばしていきますよ~~!!

広告

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中

カテゴリー