投稿者 森本 | 2014年12月8日

12/8(月) 開戦の日 にいたかやまのぼれ ~ トラトラトラ

土曜日の夜から湯冷めで参っています・・・ 練習会報告遅くなりすいません

26.12/7(日)

30k

中辻   1:58:55

20k

平井   22:27 - 22:53 - 22:52 - 22:34     1:30:46

吉田    ジョグ  (焦らずに痛いとこを治しましょう)

10k

片岡     39:01

安藤     4:11 - 4:15 - 4:09 - 4:08 - 4:09 - 4:10 - 4:05 - 4:07 - 4:10 - 3:57

41:22

ジョグ     15k 北村   10k   山下   11k   森本

 以上練習会報告でした! 今風邪をひいてる自分情けない・・・奈良は絶対にスタートラインにはつくぞ~ 3:30は切りたいです

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