投稿者 taniguchida | 2014年12月21日

23日まで残り数時間

タニグチです。
ここまで走らず、加古川マラソン直前。
逆に開き直ってきました(笑)

12月に来年はレース入れないようにします…。

【2014年12月14~21日】
12月14日 11km(6分30秒/km)
12月15日 NoRun
12月16日 NoRun
12月17日 NoRun
12月18日 0.5kmUP 22kmペース走(21’19”-21’15”-21’15”-21’16″-08’31″_1:33’36”)
        0.5kmDown
12月19日 NoRun
12月20日 NoRun
12月21日 12km(6分00秒/km)

23日がんばりまーす。

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