投稿者 森本 | 2015年2月22日

森本です

 ふみえちゃんの東京マラソン結果待ちをしています。

 自分は昨日会長と2人で長居ACさんの距離走30キロ参加してきました。

 2:19:07 (23:27 - 23:47 - 23:43 - 23:01 - 22:52 - 22:17)   2~3割ほど余裕を残して プラス1000m 3:47

 本日は昨日との2部練で 坂道 200m × 10本  脚がパンパンです。

 後は、ふみえちゃんの結果を楽しみに待つだけです。

 さ~ 泡泡タイムに突入です。

 篠山走られる方が多いですが、最終調整きっちりと1週間励んでください!

広告

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中

カテゴリー