投稿者 安藤 | 2015年2月23日

安藤@篠山最終調整

日曜日に長居で篠山に向けた最終調整をしてきました。

10キロを41分未満で…って想定で走ったのですが足が動かず5キロでヤメ。

流石にこれで終わる訳にいかないのでもう1本5キロを走りました。

1本目 20分12秒
2本目 20分32秒

予定とは違いますが何とかカッコはつけたのかな??

それにしてもこの1週間はずっと脚が重くてしっかり走れません。

今日は昨日の疲労で更に脚が重いです。

PS.水都大阪ウルトラマラニック、今年も100Kmエントリーしてます。

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