投稿者 森本 | 2015年4月29日

4/29 森本です

 本日も信貴山行ってきました。

 信貴スカ折り返しコース 22.2k 2:00:53

 5k毎  27:15 - 29:55 - 27:40 - 25:20 - 10:43 

 ラスト1kは追い込みましたが・・・撃沈 4:30 

 秋までには何とか調子戻したいす

 GW 休める方はしっかり走りこみましょうね!

 ここもできるだけ更新するよう心がけます!

広告

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中

カテゴリー