投稿者 森本 | 2016年9月1日

あと2日

土曜日は長居スタジアム

トラックレースでは人生初

ちょと緊張 夏やしね〜〜

キンチョーの夏ってか😅

前回練習会は、10キロP走

残り5キロは変化走 ラストまで上げて行き、かつ走れ終えたあともっとペースを上げて後1キロ走れる余裕があるか確認。じゅうぶん余裕がある。

土曜日は、皆さん今月の20キロ・30キロを意識してくださいね。その次につながる走りをするには❓ペース配分等よく考えて組み立ててください。

では、もうひと頑張り👊週末まで頑張りましょうね。

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