投稿者 森本 | 2016年10月17日

昨日、10/16長居練習会

今日も、長居acさんの練習会に参加させてもらう。

距離走

20k 森本

1:37:20 (24:38-24:32-24:20-23:36)

10k 山田

1:13:20 (24:38-24:32-24:20)

外周2周 山下➕給水お手伝い。おおきに

来週は、大阪1週間前
山田さん調整よろしく。

私は、履き慣れないシューズで左足小指にマメ30kできるだけの余裕はあったと思うが、来週は履きなれたシューズで確実に距離を。頑張ります‼️

なかなか仕事の加減で走れませんがなんとかやりくり頑張りましょうね。

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